ストレス

シニアビジネス事例

その商品で本当にリラックスできているか？

実は私たちがリラックスできているかどうかは、私たちの体の情報で科学的に評価できる。代表的なのは自律神経の状態を「心拍変動」から評価する方法だ。自律神経には交感神経と副交感神経の二つがあり、ストレス状態...
2022.11.01 2023.09.02
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その瞑想アプリ、本当に瞑想できている？

コロナ渦でメンタルヘルスの改善支援市場が拡大。米国では同分野への投資が昨年1兆円を突破し多くの企業がスマホのアプリを使った瞑想の指導やストレス軽減プログラムを提供している。だがこれらのアプリの問題は本...
2021.04.08 2023.09.02
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シニアビジネス事例

恐怖体験でストレスを解消する

「精神的ストレスを軽減する」などとうたった食品、サプリメントが市場に多数見られます。これらにはＧＡＢＡという抑制系の神経伝達物質が機能性関与成分として含まれていることが多い。だが、ＧＡＢＡは脳内でしか...
2020.09.02 2023.09.03
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