コロナうつ

その瞑想アプリ、本当に瞑想できている？

コロナ渦でメンタルヘルスの改善支援市場が拡大。米国では同分野への投資が昨年1兆円を突破し多くの企業がスマホのアプリを使った瞑想の指導やストレス軽減プログラムを提供している。だがこれらのアプリの問題は本...

2021.04.08 2023.09.02

シニアビジネス事例商品・サービス別

「朝活」でコロナうつを解消する

「どうもコロナうつ気味で調子が悪いんだよ」という方は是非明日から、起床後太陽の光を浴びながら、リズミカルに30分歩き、その後シャワーを浴び、よく噛んで朝食をとる「朝活」をお勧めします。日常生活で脳内に...

2020.08.06 2023.09.03

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